Esboços sobre física não se pode comparar com os stubs do coração, como a infidelidade conjugal, especialmente depois de anos de casamento ou a partilha de um viver juntos e ter filhos. O primeiro choque da descoberta e da infidelidade podem resultar em traumas emocionais graves, que só pode ser superado com tratamento psiquiátrico.
Reações muito de cada pessoa, de violência extrema para uma resposta fria da indiferença, é difícil determinar, em qualquer caso, as consequências posteriores desse primeiro impacto, mas por infidelidade certeza emocional deixa uma profunda desconfiança sobre a concepção da pessoa, do amor, casamento e relações que irão influenciar na sua tentativa de seu futuro para reiniciar um novo relacionamento ou quando se lida com os companheiros o amor.
A chave da infidelidade de enfrentamento é a contenção dos seus sentimentos, não se confundem sobre o esquecimento ou se livrar deles. Fazer o esforço ou esquecer ou apagar as lembranças terríveis e sentimento vai ter o efeito oposto: Eles vão ficar em sua mente mais intensa do que nunca. Não podemos negar nossos sentimentos e emoções, não somos máquinas, mas para nosso próprio bem e de saúde mental é bom para controlá-los a um nível que não ocupam seu pensamento durante todo o dia fazendo você se sentir melhor, preocupado, estressado ou incapazes de seguir em frente com sua vida.
Quando os pensamentos negativos são marcantes de cabeça, sugerimos que você faça esta técnica infidelidade negociação:
-Obtenha um pedaço de papel e lápis.
Ir para um lugar onde você pode estar sozinho.
-Durante dois minutos escreva todas as coisas que vêm a sua mente: Deixe-os todos, sem reservas.
-Quando o tempo é mais que você diz em sua mente para colocar esta matéria para depois, porque há coisas mais importantes a fazer agora.
Tear-off ou queimar o papel em muitos pedaços.
-Repita o processo sempre que você começa a se sentir assim.
Como o tempo passa, você será capaz de enfrentar o seu sentimento com mais força e eles vão começar a subir com menos freqüência. Esperamos que esta também permite começar a gerir as suas emoções de uma maneira melhor.
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Como o tempo passa, você será capaz de enfrentar o seu sentimento com mais força e eles vão começar a subir com menos freqüência. Esperamos que esta também permite começar a gerir as suas emoções de uma maneira melhor.
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